綺麗な歯ブラシを使おう

歯ブラシの正しい交換時期は1か月に1回だと言われています。 綺麗に見えても目に見えない雑菌が付着しているので、それ以上は使わないでください。 つまり、歯ブラシは消耗品です。 口内の衛生環境を守るためなので、歯ブラシを買うことをもったいないと思わないでください。
交換する目安を知っておこう
歯ブラシの正しい交換時期は1か月に1回だと言われています。 綺麗に見えても目に見えない雑菌が付着しているので、それ以上は使わないでください。 つまり、歯ブラシは消耗品です。 口内の衛生環境を守るためなので、歯ブラシを買うことをもったいないと思わないでください。
京都の矯正歯科では治療にどの位の費用がかかるのか歯科治療でかかる相場を調査しました。
毎日口内の汚れを取ったり、環境を良くしたりするために歯を磨いている人が多いと思います。
その時に使う歯ブラシですが、実は消耗品です。
見た目は綺麗でも雑菌が付着していることが多いので、1か月に1回を目安に交換しましょう。
また歯ブラシ以外に歯間ブラシや糸ようじなどの道具を使い、口内のケアをする人がいます。
それらの道具も、歯ブラシと同じ周期で交換してください。
汚い歯ブラシを使っていると口内を綺麗にできませんし、逆に雑菌が繁殖して、病気の原因になります。
ただ歯ブラシの毛先がボロボロになっている時は、1か月が経過していなくても交換することをおすすめします。
毛先がボロボロだと歯を正しく磨けませんし、歯茎を傷つけてしまう恐れがあります。
いつでも交換できるように、歯ブラシのストックを用意しておくと良いですね。
ちなみに歯ブラシが早く消耗してしまうのは、普段の磨き方に問題があると言われています。
強い力を入れて磨くと歯ブラシに与える負担が大きくなるので、軽い力で磨いてください。
新しい歯ブラシに交換する際に、自分に合うものを見極めましょう。
ずっと同じ歯ブラシを使うのも悪くありませんが、どうも磨きにくい、汚れが残っているような気がする場合は、別の製品に交換することをおすすめします。
よく見ると歯ブラシは毛先の柔らかさやヘッドの大きさ、グリップの細さなど様々な部分が異なります。
その中で、使いやすいものを探しましょう。
一般的に歯ブラシは1か月に1回交換するのが良いと言われますが、使い方が悪いともっと早くダメになってしまいます。 毛先がボロボロになっていると気づいたら、1か月より前に交換してください。 歯ブラシがそのようになるのは、使い方に問題があると考えられます。
自分に合った歯ブラシを見つけることで、磨きやすくなります。 新しい歯ブラシに交換する時に、敢えていつもと異なる製品を選んでも良いですね。 様々な製品を使うと、自分に合う歯ブラシを見つけられます。 まずは、その歯ブラシがどのような特徴を持つのか知りましょう。